찾다가 없어서 셀프로 만들어봤습니다.
쓸사람 잘 쓰시길...
남자의 로망 깜장 입니다
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Posted by Nuki

태평양그룹 홍보팀 워크샵
아모레퍼시픽, 태평양제약, 에뛰드 홍보 담당자들과 함께 기념샷
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Posted by 가을나무
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알보칠  네이버 카페 이벤트2가 시작되었다.
특히 이번 이벤트는 카페 가입만 해도 빠나나우유를 전원에게 드리는 파격적인 이벤트!

온라인상에서 전설의 명약으로 통하는 알보칠!
이벤트 대박일 기원하며..

네이버알보칠카페바로가기

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Posted by 가을나무
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아침에 우연히 본 코로나 광고 포스터
누드비치, Relex, 그리고 코로나..
더 이상 무슨 말이 필요한가?
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Posted by 가을나무

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5년이 넘는 시간동안 온라인 마케팅을 담당해왔고..
누구보다도 이슈를 뽑아내는데에는 재능이 있다고 생각했는데
요즘.. 고민이 많아진 알보칠 프로모션

해답은 어디에 있을까?
알보칠 프로모션 참여 [http://cafe.naver.com/albo]

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Posted by 가을나무
 TAG 알보칠

개발 부분
http://www.koders.com -> 각종 프로그램 소스를 검색
http://www.php.net -> php...
http://www.python.or.kr -> 파이썬 모임
http://www.javascript.com -> 자바스크립트
http://www.w3c.or.kr/ -> W3C
http://www.sourceforge.net -> 오픈 소스 프로젝트
http://expert.no-ip.org/ -> php 함수 및 클래스
http://planet-source-code.com -> planet source code
http://www.devpia.com/ -> 데브피아
http://www.bierkandt.org/beautify/index.php -> Beautify PHP
http://www.mojavi.org/ -> php 프레임워크
http://fckeditor.net/ -> FCK 에디터

디자인 부분
http://www.5day.co.kr/ -> 5데이

검색 부분
http://google.co.kr

보후 http://www.rpmfind.net/ -> RPM 검색 10/28 15:57:07
보후 http://www.dll-files.com/ -> DLL 검색 10/28 15:58:17
김병장 http://www.nimiral.com/ ->욕검색 10/28 15:59:11
보후 http://www.freebyte.com/ -> 프리웨어 등등 검색 10/28 15:59:30
보후 http://database.sarang.net/ -> 데이타베이스 사랑넷 10/28 16:01:42
보후 http://www.phpcs.com/ -> PHP Code Source 10/28 16:03:33
보후 http://www.thefreecountry.com/php/index.shtml -> Free PHP Scripts 10/28 16:04:45
보후 http://www.gnu.org/ -> The GNU Operating System 10/28 16:05:57
보후 http://www.opensource.org/ -> Open Source 10/28 16:06:51
보후 http://www.superuser.co.kr/home/ -> 리눅스 포털 10/28 16:08:02
일반인 http://www.1noooon.com/mystyle/ -> 엔젠드님의 개인블로그 10/28 16:09:36
보후 http://qmail.org/ -> qmail mirror 10/28 16:09:46
보후 ftp://ftp.gnu.org/pub/gnu/ -> 각종 자료...(유닉스 계열) 10/28 16:10:48
일반인 http://www.naver21.com/ -> 새롭게 탄생한 naver21 10/28 16:11:26
보후 http://people.kldp.org/~eunjea/qmail/ -> Qmail 임은재 메뉴얼 10/28 16:12:41
호색사자 http://msdn.microsoft.com/ -> JS , CSS , 기타.. 제가 좀 무식하게 했던거 같군요 ㅡㅡㅋ;;; 10/28 16:13:58
보후 http://www.opensourcecms.com/ -> 오픈소스 CMS 10/28 16:16:42
보후 http://www.phpbb.com/ -> php BB 10/28 16:17:43
보후 http://www.opensourcescripts.com/ -> 오픈소스스크립트 10/28 16:18:29
보후 http://mytechnic.com/ -> 마이테크닉 10/28 16:20:23
보후 http://phpnuke.org/ -> php누크 10/28 16:21:50
보후 http://www.needscripts.com/ -> 니드 스크립츠 10/28 16:22:34
보후 http://www.flashkit.com -> 각종 플래시 소스 모음 10/28 16:23:00
보후 http://www.php-editors.com/ -> php editors 10/28 16:24:54
보후 http://www.php-editors.com/phpsearchtool.php -> php 부분 검색툴.. 저는 이거 자주 써요 10/28 16:26:06
보후 http://www.devshed.com/ -> Dev Shed 10/28 16:26:59
보후 http://kldp.org/ -> KLDP 10/28 16:27:46
이남용 http://www.php.net/manual/kr/index.php ->php한글매뉴얼 10/28 16:32:04
이남용 www.tood.net ->투덜이 10/28 16:32:42
프라하 http://oops.org <- 여기 빼먹으면 섭섭하지 10/28 16:40:51
보후 http://www.webreference.com/ -> 웹레퍼런스 10/28 16:45:13
이승환 http://delmadang.com/ http://codeproject.com/ http://codeguru.com/ 10/28 16:48:50
애인감1위 - 전 개발 아니었지만..플래시 할 때 feople.com 10/28 16:50:18
코드러브 http://www.codelove.co.kr 여기도 끼어주세요. ㅡ,.ㅡ 10/28 16:50:32
붉은살구 http://kltp.kldp.org/ -> 리눅스 팁 10/28 17:15:30
스몰초이 http://www.delmadang.com <- 델마당 http://okjsp.pe.kr <- okjsp http://phpschool.com <- PHP 요거이 가장 중요하삼. 10/28 17:40:07


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Posted by Nuki
9개월째 악순환이다.
개발 떄문에 늦어지는 경우도 있지만
항상 개발이 마지막에 작업하다보니
선작업 과정에서 딜레이되는 일정을 고스란히 떠 안게되는게 프로그램이다.
디자인에서 1일 플래시컨텐츠에서 2일이 딜레이 됐다면
사정을 말해도 유두리있게 하루정도 딜레이 된다.
그럼 최초에 잡은 워킹데이에서 나의 2일은..
당연히 야근으로 보상받게 된다.
톱니바퀴가 제대로 맞물려 돌아가지 않는다면
언젠가는 고장이날것이다.
그 세바퀴중 고장이날거같은 바퀴가 바로 요즘 나이다.
이젠 히스테리를 넘어 짜증도 지대로 낸다.
그저 좋은게 좋은거라고 허허허하며 일정상관없이 야근을 밥먹듯 하던시절도
물론 있었지만 내가 지금.필드에서 이정도로 구를 나이인가..
서글프다..
그렇다고 누가 알아주는것도 아니고
자기만족? 그런것도 없는데 말이다.
답답하다..항상 선택이 문제고
환경이 문제이다..
풀리지 않는 미지의 수수께끼..같은..
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Posted by Nuki
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오늘부터 진행하는 제3회 케토톱 대학생 광고공모전
일주일도 채 안되는 시간동안 준비했지만...
애착이 가는 녀석! 공모전 많이 참여해주세요!
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Posted by Nuki
온라인 비디오가 1였다: http://www.phpres.com/help/manual/delphi4php_demo/hello_world.htm

온라인 비디오가 2였다:
http://www.phpres.com/help/manual/delphi4php_demo/windows_demo.htm

온라인 비디오가 3였다:
http://www.phpres.com/help/manual/delphi4php_demo/templates.htm

온라인 비디오가 4였다:
http://www.phpres.com/help/manual/delphi4php_demo/internationalization.htm

온라인 비디오가 5였다:
http://www.phpres.com/help/manual/delphi4php_demo/google_maps.htm

온라인 비디오가 6였다:
http://www.phpres.com/help/manual/delphi4php_demo/debugger_short.htm

온라인 비디오가 7였다:
http://www.phpres.com/help/manual/delphi4php_demo/debugger.htm

온라인 비디오가 8였다:
http://www.phpres.com/help/manual/delphi4php_demo/dbgrid.htm

온라인 비디오가 9였다:
http://www.phpres.com/help/manual/delphi4php_demo/componentbuilding.htm
(출처 :http://bbs.phpres.com/thread-999-1-1.html)
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Posted by Nuki
담배 해독음식 모음
 
[물]
물은 몸 속에 축적된 니코틴을 녹여 소변으로 배출하는 역할을 한다. 담배를 피우면 니코틴이 침에 녹아 위장으로 들어가는데 물을 마시면 위를 보호할 수 있다.
 
[녹차]
담배를 피우면 비타민 C가 소모된다. 녹차는 비타민 C의 양이 레몬의 5~8배에 달하므로 담배 피우는 사람에게 꼭 필요하다. 이뇨 작용까지 하니 일석이조.
 
[당근]
담배를 많이 피우는 사람은 비타민 A가 부족해져서 폐암에 걸릴 확률이 높아진다. 당근은 비타민 A가 풍부하고 발암 물질을 해독하는 터핀이 함유되어 있어 많이 먹으면 좋다.
 
[은행]
은행은 기관지에 좋기로 소문난 식품. 가래를 없애주고 폐를 맑게 한다.

[율무]
율무는 위와 간의 기능을 좋아지게 하고 가래를 제거하여 폐가 맑아지는 효과를 내는 음식이다. 이뇨 작용을 해서 니코틴을 배출하는 역할을 한다
 
[된장]
된장은 담배를 피우면 생기는 발암 물질을 없애고 간기능을 강화하는 효과가 있는 식품이다.
 
[연근]
연근은 천식, 감기 환자에게 좋은 식품이다. 담배를 피우는 사람이 먹으면 폐를 건강하게 하는 것은 물론 몸에 쌓인 노폐물도 잘 배출되도록 돕는다.
 
[파래]
파래는 담배의 니코틴을 해독하고 중화하는데 도움이 됩니다. 파래에 함유되어있는 비타민 A가 담배때문에 손상된 폐점막을 재생하고 보호한다고 하죠. 또 봄나물인 달래도 니코틴 해독에 효과적인 음식입니다. 파래와 함께 먹을 경우에 해독 효과를 높일 수 있겠죠. 파래와 달래를 매일 먹지 않고 일주일에 1~2번 정도만 섭취를해도 지속성 비타민 식품이기때문에 큰 도움을 준다고합니다.
 
[복숭아]
흔히들 복숭아는 냄새만 맡아도 해독이 된다고 이야기를 합니다. 그만큼 해독효과가 높다는 거겠죠. 담배를 피웠을때처럼 몸에 독성(니코틴 등) 이 퍼졌을때 자연치유력으로 해독이 안되는 경우가 있는데 이때 복숭아를 먹으면 몸 안의 독소 성분을 밖으로 배출해주고 독소자체를 줄여준다고하구요. 복숭아를 고를때는 멍이 들거나 상처 없이 향기가 진하고 전체적으로 잘 익은것을 고르는게 좋아요. 만일 복숭아 껍질때문에 알레르기가 있으면 껍질을 벗기고 먹으도 무방하고 복숭아 차를 마시는것도 도움이 된다고 하네요~*
 
[검은콩]
양질의 단백질과 비타민 B1, B2 등이 풍부해 술. 담배를 많이 하는 사람들에게 좋다고 합니다. 이뇨 효과가 있어서 체내에 쌓인 독소를 몸 밖으로 내보내는 역할도 한다느군요.

[등푸른 생선]
담배연기속의 일산화탄소는 혈관을 수축시키는 기능이 있다. 때문에 이를 방지하려면 오메가 3계 지방이 들어있는 식품을 섭취하는 것이 좋고, 오메가 3계 지방은 등푸른 생선과 문어. 오징어 등에 많이 있다고 합니다.

[바지락]
초조함을 진정시키고 신경을 안정시키는 작용이 있어 금단현상이 나타나는 사람의 반찬으로 적당하다고 하구요, 양질의 단백질이 들어 있어서 간 기능을 활발하게 하여 피로를 풀어준다고 하네요. 조개류가 간에 좋다는 말은 아시죠?

[달래]
달래에 들어 있는 비타민C는 니코틴을 씻어내고 담배 때문에 빠져나간 칼슘을 보충해준다고 합니다. 식초를 넣고 무쳐먹으면 조리과정에서의 비타민 파괴를 줄일 수 있고, 맛도 새콤해서 좋다고 합니다.

[당근]
녹황색 채소는 오염물을 씻어내는 작용이 뛰어난데요, 특히 당근은 간을 정화시키고 몸속의 독소를 배출시키며 폐암을 예방해준다고 합니다.

우리가 평소에 즐겨 먹는 음식들이라 그리 번거롭거나 어렵지 않게 드실 수 있을 것 같아요.
잘 읽어보시고, 조금만더 관심을 가지시면 금연 성공하실 수 있을 것 같네요~
 
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Posted by Nuki
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